Unter Kickboxen / Sanda versteht man alle Arten von Freistilübungen bis hin zum freien Kampf.
Der Unterschied zwischen Kickboxen und Sanda besteht darin, dass im Kickboxen Wurf- u. Fegetechniken nicht erlaubt sind, aber im Sanda fester Bestandteil sind.
Im Sanda werden Techniken aus dem Kickboxen, Teakwando, Muay Thai, Kung Fu und Judo vereint und geht somit weit über die Grenzen anderer Kampfsportarten hinaus.