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Montag, September 21, 2020

Liebe Mitglieder,

ab sofort findet unser Training wieder regulär - IN- UND OUTDOOR -  statt.

Bitte beachtet folgende Regeln:

  • Zutritt zur Schule nur mit MNS

  • Mindestabstand 1,5 m

  • Zutritt nur für eine Person

Das Training findet wie folgt statt:

  • Kontaktlos

  • Umkleideräume und Duschen sind gesperrt

  • Bitte kommt gleich in Trainingskleidung zum Unterricht

  • Bitte bringt einen MNS mit um die Schule zu betreten.

Für weitere Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung.

Kindertraining

KindertrainingDas Kindertraining bietet wesentlich mehr als nur KampfkunsttechnikenTraining für Kinder zu erlernen. Es ist sehr wichtig, das die Kinder lernen: „Wie gehe ich mit meinem Körper um“.

Das Training gestaltet sich aus einem Mischtraining und reicht vom Aufwärmprogramm, Dehnung, Kondition, Balance und Stärkung der Muskulatur und des Knochensystems auf natürlicher Art über Kinder Qi Gong, Elemente von Tai Chi Chuan sowie Kung Fu Formen bis zum bewussten Atmen.

Das Üben mit dem Partner oder der Gruppe spielt bei diesem Training eine große Rolle. Nicht nur das es den Kindern sehr viel Spaß macht, es ist auch sehr wichtig für die soziale Einstellung der Kinder. Zum Abschluß des Trainings werden Spiele gespielt um den Teamgeist zu fördern.

Dieses Training eignet sich für Jungen und Mädchen ab 5 Jahren.