Inhalt des Seminars
Effektive Selbstverteidigung mit Krav Maga
Inhalt :
- Beinarbeit
- Positionen
- Schlagtechniken: Jab, Cross, Hammer Ellbogen
- Tritttechniken: Schnapptritt, Frontkick, Patzentraining
- Dem Gegener zuvorkommen
- Coverblock-Techniken gegen gerade und runde Schlagangriffe
- Verteidigung geen Schwitzkasten, Unterarmwürger, usw.
- Richtiges Fallen und Aifstehen aus der Bodenposition
- Kampfstellung am Boden
- Verhalten am Boden
- Szenarientraining
Kosten: € 50,-
Aufgrund der begrenzten Plätze ist eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
erforderlich.
Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Shaolin Louhan Kampfkunstschule, Richard-Wagner-Str. 12 in 84453 Mühldorf am Inn statt.