Liebe Mitglieder,
ab sofort findet unser Training wieder regulär - IN- UND OUTDOOR - statt.
Bitte beachtet folgende Regeln:
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Zutritt zur Schule nur mit MNS
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Mindestabstand 1,5 m
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Zutritt nur für eine Person
Das Training findet wie folgt statt:
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Kontaktlos
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Umkleideräume und Duschen sind gesperrt
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Bitte kommt gleich in Trainingskleidung zum Unterricht
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Bitte bringt einen MNS mit um die Schule zu betreten.
Für weitere Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung.
Qi Gong Seminar 23.-24.05.2020
Lerne von einem Shaolin Meister
Am 23. und 24.05.2020 findet ein Qi Gong Seminar mit Shaolin Meister Shi Xinggui im Kloster Raitenhaslach satt.
Krav Maga Seminar 07.03.2020
Krav Maga Seminar am 07.03.2020
Krav Maga („Kontaktkampf“) ist ein israelisches, modernes, eklektisches Selbstverteidigungssystem, das Schlag- und Tritttechniken präferiert, aber auch Grapplingelemente wie Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Quelle: Wikipedia
Am 07.03.2020 von 11.00 - 15.00 Uhr findet ein Krav Maga Seminar statt.
Chinese Boxing
CHINESE BOXING SEMINAR am 26.10 und 27.10.2019 10:00 Uhr bis 17.00 Uhr
Inhalt:
Samstag:
- 10:00-12:30 JAB IS THE ANSWER; Verteidigung der 8er, 6er und 4er Handangriffe. Die Wichtigsten Box-Verteidigungs Varianten.
- 12:30-14:00 Lunch- Mittagessen
- 14:00-16:30 Trapping Hands & Takedowns vs. Strikers (Fortgeschrittene Handarbeit & Würfe gegen ´Schläger`)
- 16:30-17:00 Fragen und Antworten
Sonntag:
- 10:00-12:00 Wiederholung gelernten Prinzipien, TAP GAME, SENSITIVITY & QIN NA (Distance Managment und Sensitivität-Lehre der Arme mit Übergängen in das QIN NA Programm-Gelenk Hebelschule)
- 12:30-14:00 Lunch- Mittagessen
- 14:00-16:30 Wiederholung gelernten Prinzipien, FLYING ARMS & BODY CONDITIONING (Fliegende Arme mit Handkanten Kombinationen & Körper Abhärtungsmethoden)
- 16:30-17:00 Fragen und Antworten, Abschluss des Seminars mit gemeinsamen Fotos.
Beide Tage:
- Preis:160.-€ p.P.
- Für Mitglieder: 140.-€ p.P
Ein Tag:
- Preis:110, .-€ p.P.
- Für Mitglieder: 90,- € p.P
Aufgrund der begrenzten Plätze ist eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erforderlich.
Das Seminar findet in den Räumlichkeiten der Shaolin Louhan Kampfkunstschule, Richard-Wagner-Str. 12 in 84453 Mühldorf am Inn statt.